Floriannne d’Art Vintage Gallery et moi avons testé le MihaBodyTec !

Hello les filles,

Aujourd’hui je vous propose de me suivre dans une expérience sportive ! En effet, Florianne et moi même avons testé une nouvelle technique révolutionnaire nommée le Mihabodytec ! D’ailleurs si cette vidéo vous plait, nous envisageons avec Florianne de vous proposer une fois par mois un test, si vous avez des idées à nous suggérer nous sommes preneuses 😉

Le Mihaboditec, qu’est ce que c’est ?

Cette technique sportive se base sur le principe d’électro stimulation, les stimulations électriques provoque des contractions musculaires semblables similaires à celles d’un entrainement sportif. Cependant elle favorise la stimulation du nerf moteur des muscles et stimule essentiellement les fibres musculaires rapides ainsi que les tendons. Le travail des muscles se fait beaucoup plus en profondeur qu’avec un entrainement classique du coup on obtient des résultats bluffants avec des séances de 20 minutes seulement !

Comment ça fonctionne ?

Si comme moi vous pensiez que le Mihabodytec allait vous muscler sans effort, vous vous trompez ! En effet pour que cela soit efficace, il faut que les contractions musculaires provoquées par le Mihabodytec soient  équivalentes à 60% de la force maximale volontaire. Du coup, il faut en même temps s’astreindre à quelques exercices qui vont s’avérer bien plus difficiles que je ne l’envisageais ! Mais le coach présent pendant toute la séance m’a aider à me motiver et surtout à adapter mes exercices à mes contraintes physiques ( des problèmes de dos principalement).

Un voyant lumineux indique quand la contraction va avoir lieu, ainsi on peut déjà se préparer et contracter ses muscles pour limiter la sensation désagréable. Évidemment l’intensité est réglable pour s’adapter à la force de chacun !

Quels sont les résultats attendus ?

Le Mihabodytec permet de diminuer la masse graisseuse, d’augmenter la force et  l’endurance, de développer les muscles et à même un impact sur la cellulite et la culotte de cheval . Par exemple l’une de mes amies ayant testé cette méthode sportive révolutionnaire a perdu 4cm de tour de taille et 6cm de tour de hanches sans pour autant être très assidue dans son entrainement !!

Ou pratiquer et à quel prix ?

Nous avons donc démarré un protocole de 10 séances chez Slim Tech Concept dans le 17ème arrondissement parisien mais il existe de nombreux autres points équipés du Mihabodytec si vous aussi vous souhaitez vous lancer, pour plus d’infos, rendez-vous sur le site de Miha Body Tec. La séance coûte 45€ et il est recommandé d’en faire deux par semaine. Un forfait dégressif est proposé sous forme de package. Pour ma part je vais m’atteler à être assidue lors de mes 10 séances pour vous faire un débrief complet ! A demain pour nouvel article 😉